INFLUENZA A H1 N1, MEDIDAS PARA EVITARLA
El
centro de control y prevención de enfermedades (CDC) y departamento de salud de
Puerto Rico, recomiendan las siguientes medidas para prevenir el contagio del A
H1 N1.
Cubrirse
la boca y la nariz con un pañuelo desechable o el codo. Si es con pañuelo, se
debe deshacer de el de inmediato e inmediatamente después lavarse las manos.
El
CDC recomienda lavarse las manos por un periodo de 20 segundos para que
realmente sea efectivo.
Se
debe evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Evitar
acercarse a personas enfermas o corre el riesgo de contraer la enfermedad.
Otra
recomendación es limpiar con frecuencia las superficies como juguetes y artículos
que se utilizan a diario.
Otra
buena opción es utilizar in desinfectante contra virus y bacterias, este puede
ser cloro mezclado con agua.
Es
conveniente acudir a las campañas de vacunación y protegerse del frio, tener
una buena alimentación y dormir bien para tener un buen nivel de defensas.
MITOS DE LA INFLUENZA A H1 N1
La población mexicana se cuestiona cuál es la verdad y cuál es la mentira de lo que rodea a la influenza.
La información existente crea una gran confusión, dudas, incertidumbre; pero ¿Cuál es la verdad? Algunos ejemplos son:
¿El virus permanece 24 horas en los objetos?
La verdad es que solo dura dos horas en los objetos.
¿El viento trae el virus?
Esto es mentira porque solo se puede contagiar por medio de una persona infectada o por alguna de sus pertenencias.
¿El virus se pega en la calle? ¿Me tengo que bañar?
No, lo único que se debe hacer es lavarse las manos durante 20 segundos con jabón, utilizar antibacteriales cada hora y media, taparse la boca con un pañuelo desechable o con el codo cuando se estornuda.; evitar el contacto con las personas enfermas, etc.
El virus no se transmite por la piel; así que no es necesario bañarse cada vez que se salga a la calle.
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